Түркия ден соолук, курорттук жана сулуулук дарылоо үчүн популярдуу жер болуп саналат. Түркиядагы сулуулук борборлору бет күтіми, денеге скраб, массаж, мом жана башка көптөгөн дарылоо ыкмаларын сунуштайт.
Түрк сулуулук борборлорунун эң популярдуу дарылоо ыкмаларынын бири салттуу түрк хаммам терапиясы. Бул дарылоо инфузиялык дарылоо менен башталат, теринин өлгөн клеткаларын жок кылуу үчүн жылуу суу менен денеге скраб. Андан кийин терини тазалоо жана жылмакай кылуу үчүн денени атайын самын менен көбүртүшөт. Аягында денени жылуу суу менен чайкап, денеге толук массаж жаса.
Түркиянын борборлорунда жогорку сапаттагы сулуулук процедураларынан ырахат алыңыз
Түрк сулуулук борборлорунда дагы бир популярдуу дарылоо ыкмасы - түрк майы менен жасалган массаж. Бул массаж булчуңдарды эс алуу жана кан айланууну жакшыртуу үчүн жылуу эфир майларын колдонот. Тажрыйбалуу терапевттин массажы чыңалуудан жана стресстен арылууга жардам берет.
Түркиянын сулуулук борборлорунда бет, маникюр-педикюр, эпиляция сыяктуу сулуулук процедураларына да суроо-талап жогору. Бетти тазалоого, адатта, терини тазалоо, тонус жана жандандыруу үчүн тазалоо, пилинг, маскалар жана массаж кирет.
Түркиянын кээ бир сулуулук борборлору да эркектер үчүн сакал коюу, бетти багуу жана сакал алуу сыяктуу атайын процедураларды сунуштайт.
Жалпысынан Түркиянын сулуулук борборлору денени, акыл-эсти жана рухту эс алып, жаңыртууга жардам бере турган ар кандай дарылоо ыкмаларын сунуштайт. Эгер сиз Түркияга курортко же сулуулук менен дарылоого барууну пландап жатсаңыз, көңүлүңүздү чөгөрбөш үчүн алдын ала заказ кылууну сунуштайбыз.
Түркияда ийгиликтүү ден соолукту чыңдоо, курорттук жана сулуулук менен дарылоо үчүн текшерүү тизмеси: эмнени билишиңиз жана эске алышыңыз керек
- Ар кандай сулуулук борборлорун жана алар сунуштаган нерселерди алдын ала изилдеңиз.
- Көңүлүңдү калтырбоо үчүн алдын ала ээлеп коюңуз.
- Салттуу түрк хаммамын дарылоо, түрк майы массажы, бет күтіми, маникюр жана педикюр жана чачты алып салуу сыяктуу дарылоо ыкмалары жөнүндө билип алыңыз.
- Паспорт же ID карта сыяктуу бардык керектүү документтерди жана маалыматтарды алып келиңиз.
- Дарылоо учурунда ыңгайлуу болуу үчүн ыңгайлуу жана жеңил кийимдерди алып келиңиз.
- Сизге керектүү дары-дармектерди алып келиңиз.
- Дарылануунун алдында чечинүүнү жана душка түшүүнү унутпаңыз.
- Ар кандай ден-соолук көйгөйлөрү же чектөөлөр жөнүндө терапевтке кабарлаңыз.
- Жолугушууңузга өз убагында келиңиз.
- Дарылоодон кийин эс алууга жана калыбына келтирүүгө жетиштүү убакыт бөлүүнү унутпаңыз.
Түркияда Wellness, спа жана сулуулук дарылоо ыкмалары
Түркиянын сулуулук борборлорунда ден соолукту чыңдоо, курорттук жана сулуулук дарылоо үчүн колдонулган эң кеңири таралган ыкмалардын кээ бирлери:
- Салттуу түрк хаммамын дарылоо: теринин өлгөн клеткаларын жок кылуу үчүн денени жылуу суу менен сүртүп, андан кийин терини тазалоо жана жылмакай кылуу үчүн денени атайын көбүк менен сүртүп, акырында денени жылуу суу менен чайкап тазалайт. жана денеге массаж жасалды.
- Түрк майы массажы: Булчуңдарды эс алдыруу жана кан айланууну жакшыртуу үчүн жылуу майларды колдонгон массаж.
- Бетке дарылоо: терини тазалоо, тондаштыруу жана жандандыруу үчүн тазалоо, пилинг, маска жана массаж.
- Маникюр жана педикюр: колго жана бутка кам көрүү жана кооздоо.
- Чачты алуу: денедеги же беттеги керексиз түктөрдү мом, кант пастасы же лазер сыяктуу ар кандай ыкмаларды колдонуу менен алып салуу.
- Сакалга кам көрүү: сакалды багуу жана көрктөндүрүү.
- Сакал: устара же электр устара менен кырыңыз.
- Дене скрабдары: Табигый же химиялык каражаттарды колдонуу менен скрабтар аркылуу өлгөн тери клеткаларын жок кылуу.
- Аромотерапия: денени жана акыл-эсти эс жана сергитүү үчүн эфир майларын колдонуу.
- Йога жана медитация: акылды жана денени эс алуу үчүн практика.
Белгилей кетчү нерсе, ар бир сулуулук борборунда дарылоонун өзүнүн спектри бар, андыктан алдын ала изилдөө жана заказ кылуу максатка ылайыктуу.
Түркиядагы Wellness, Spa & Beauty Treatments жөнүндө көп берилүүчү суроолор: Баасы, тобокелдиктери, натыйжалары жана башкалар жөнүндө эң негизги суроолорго жооптор
-
Салттуу түрк хаммамын дарылоо деген эмне?
Теринин өлгөн клеткаларын жок кылуу үчүн жылуу суу дене скрабынан башталган инфузиялык терапия, андан кийин терини тазалоо жана жылмакай кылуу үчүн атайын көбүк менен дене массажы, андан кийин бүт дене массажын аяктоо үчүн жылуу суу менен чайкоо.
-
Түрк майы массажы деген эмне?
Булчуңдарды эс алдыруу жана кан айланууну жакшыртуу үчүн жылуу майларды колдонгон массаж.
-
Бетти дарылоонун кандай пайдасы бар?
Бетке жасалган процедуралар терини тазалап, бекемдейт жана жандандырат.
-
Маникюр менен педикюрдун ортосунда кандай айырма бар?
Маникюр колдун камын жана сулуулугун билдирет, ал эми педикюр бутту багуу жана көрктөндүрүү.
-
Эпиляция үчүн кандай ыкмалар колдонулат?
Мом, кант пастасы же лазерди денедеги же беттеги керексиз түктөрдү кетирүү үчүн колдонсо болот.
-
Сакал коюунун максаты эмне?
Сакалга кам көрүү сакалга кам көрүү жана көрктөндүрүү кирет.
-
Электр устара менен кыркуунун ортосунда кандай айырма бар?
Устара менен кыруу көбүрөөк чеберчиликти жана тажрыйбаны талап кылат, бирок электр устарага караганда так кырууга мүмкүндүк берет.
-
Денеге скрабдардын кандай пайдасы бар?
Дене скрабдары теринин өлгөн клеткаларын жок кылууга жана терини бекемдеп, жылмакай кылууга жардам берет.
-
Ароматерапиянын максаты эмне?
Ароматерапия денени жана акылды эс алып, сергитүү үчүн эфир майларын колдонот.
-
Йога менен медитациянын кандай пайдасы бар?
Йога жана медитация акыл-эсти тынчтандырууга жана денени эс алууга жардам берет.
Түркияда ден соолукту чыңдоо, спа жана сулуулук дарылоо үчүн жайлар
- Rixos Premium Бодрум: Түркиянын Бодрум шаарындагы бул люкс курорт ар кандай курорттук жана сулуулук процедураларын сунуштайт, анын ичинде хаммам дарылоо, массаж, бет жана эпиляция. Ал ошондой эле жабык жана ачык бассейндер менен чоң спа аянты бар.
- Мармара Анталия: Бул 5 жылдыздууHotel Анталияда, Түркияда, хаммам менен дарылоо, массаж, бет жана дене скрабдары сыяктуу ар кандай дарылоо ыкмалары бар кеңири курортту сунуштайт. Ошондой эле жабык бассейн жана спорт залы бар.
- WOW стамбул Hotel: Бул заманбап Hotel Стамбулда (Түркия) ар кандай дарылоо ыкмаларын камтыган курортту сунуштайт, анын ичинде массаж, бетти тазалоо жана эпиляция. Ошондой эле жабык бассейн жана спорт залы бар.
- Mandarin Oriental, Бодрумдагы SPA: Түркиянын Бодрум шаарындагы бул люкс курорту хаммам процедураларын, массаждарды, бетти жана чачты кетирүүнү камтыган ар кандай дарылоону сунуш кылган кеңири курортту сунуштайт. Ошондой эле жабык бассейн жана спорт залы бар.
- The Ritz-Carlton, Стамбулдагы SPA: Стамбул, Түркиядагы бул люкс мейманканада хаммам менен дарылоо, массаж, бет жана чачты алып салуу сыяктуу ар кандай дарылоо ыкмаларын сунуштаган кеңири спа сунуштайт. Ошондой эле жабык бассейн жана спорт залы бар.
