Qurxinta naasaha ee Turkiga - jidkaaga jidh isku kalsoon
Kalsoonida nafta iyo is-jacaylka ayaa ah qaybaha muhiimka ah ee nolosheena. Aragtida jirkeena ayaa door muhiim ah ka ciyaarta, gaar ahaan marka ay timaado qurxinta naasaha. Dalka Turkiga, oo ah waddan caan ku ah dhakhaatiirta qalliinka caaga ah ee heer caalami iyo tas-hiilaad caafimaad oo casri ah, waxaad haysataa fursad aad ku wanaajiso bilicda naasahaaga. Aynu wax badan ka ogaano weynaanta naaska, qaadista naaska iyo dhimista naaska.
Kordhinta Naaska - Quruxda Dabiiciga ah iyo Kordhinta Kalsoonida
Haddii aadan ku faraxsanayn mugga naasahaaga, kordhinta naaska waxay samayn kartaa farqi weyn. Dhakhaatiir khibrad u leh qaliinka ayaa laga heli karaa Turkiga kuwaas oo adeegsada farsamooyinka ugu casrisan iyo kuwa tayada sare leh si ay u gaaraan natiijooyin dabiici ah oo qurux badan. Kalsoonidaada naftada ayaa kor u kici doonta oo waxaad dareemi doontaa dumarnimo ka badan sidii hore.
Kor u qaadida naaska - dib u soo kabashada sawirada dhalinyarada
Naasahaagu waxay luminayaan adkeysi waqti ka dib, ha ahaato da'da, uurka, ama miisaan lumis. Qaadista naasuhu waxay si weyn u hagaajin kartaa muuqaalka naasahaaga waxayna soo celin kartaa jaangooyooyinka dhalinyarada. Turkiga waxaad ka heli doontaa dhakhaatiir khibrad leh oo si fiican u yaqaan farsamooyinka naasaha ee ugu dambeeyay si ay u gaaraan natiijooyin wanaagsan.
Yaraynta naaska - raaxada iyo bilicda iswaafajinta
Naaska aadka u weyn kaliya ma noqon karo mid qurux badan, laakiin sidoo kale wuxuu keenaa raaxo la'aan jireed. Dhabarka iyo qoorta xanuunka waa uun qaar ka mid ah dhibaatooyinka suurtagalka ah. Yaraynta naasku kaliya ma keeni karto nafis, laakiin sidoo kale waxay ilaalin kartaa muuqaalka bilicda. Turkiga gudihiisa, dhakhaatiir takhasus leh ayaa diyaar ah si ay u yareeyaan naasahaaga cabbirka aad rabto.
Maxay tahay sababta loo dooranayo Turkiga?
Sannadihii u dambeeyay, Turkigu waxa uu noqday meel ay ku badan yihiin dadka ka kala yimid adduunka oo dhan oo doonaya qalliin isqurxin tayo sare leh oo la awoodi karo. Sababaha tani waa kala duwan yihiin. Dhakhaatiirta qalliinka ah ee khibradda leh, tas-hiilaadka caafimaad ee casriga ah iyo qiime jaban marka loo eego waddamo kale oo badan ayaa ka mid ah. Halkan kaliya ma hagaajin kartid bilicda naaska, laakiin sidoo kale waxaad ku raaxaysan kartaa quruxda iyo dhaqanka dalka.
Diyaarinta iyo xulashada waa muhiim
Kahor intaadan go'aansan inaad ku yeelato qurxinta naasaha ee Turkiga, diyaargarow buuxa waa muhiim. Si taxadar leh u baar, dooro takhtar qalliin oo u qalma iyo rug caafimaad oo heer sare ah, oo horay uga sii hadal dhammaan su'aalaha iyo walaacyada. Isgaadhsiinta ayaa fure u ah waayo-aragnimada guulaysata, sidaa awgeed waa muhiim in la hubiyo in rugku leeyahay xirfado luqadda Ingiriisiga ku filan.
Qurxinta Naasaha ee Turkiga - Tixgelinta Muhiimka ah ee Daaweynta ugu Fiican
Talooyin ku saabsan qurxinta naasahaaga Turkiga:
- Fiiri dhakhtarka qalliinka iyo rugta: Hubi in takhtarka qalliinka uu yahay mid aqoon sare leh oo rugtu ay tahay mid casri ah. Badbaadada iyo qalabka casriga ah ayaa aad muhiim u ah.
- La hadal dhab ah dhakhtarka qalliinka: U furfurna waxa aad filayso oo dhegayso waxa dhabta ah.
- Isbarbardhigga qiimaha: Hubaal, kharashyadu waa arrin. U fiirso inta ay le'eg tahay kharashka qalliinka oo barbar dhig taas iyo qiimaha waddankaaga. Turkiga inta badan aad ayuu uga jaban yahay.
- Waqti ku filan oo soo kabashada: U ogolow wakhti ku filan oo aad ku soo kabsato qalitaanka ka dib. Waana wax fiican marka uu jiro qof ku taageera.
Qaliinka naasaha ee Turkiga ayaa inta badan ka jaban wadamada kale, waxaana uu ku kacayaa ku dhawaad 3.500 ilaa 4.500 oo Yuuro. Laakin iska hubi inaad doorato dhakhtar qalliin oo u qalma iyo rug caafimaad oo sare si aad natiijada ugu fiican u hesho.
Xannaanada ka dib waa mid aad muhiim u ah, xarumaha caafimaadka qaarkoodna waxay bixiyaan baakado dhamaystiran oo hoy iyo gaadiid wata. Sidoo kale hubi rikoorka raadraaca rugta caafimaadka iyo dib u eegista bukaanka. Markaad dooranayso maqaar-galaha, waxaad dooran kartaa inta u dhaxaysa silikoon iyo qalab milix ah, mid walbana wuxuu leeyahay faa'iidooyin iyo faa'iido darrooyinkiisa.
Sidoo kale ka fiirso inaad u baahan tahay ikhtiyaaro maalgelin. Waa muhiim inaad ogaato dhammaan khataraha oo aad leedahay rajooyin macquul ah. Nooca suuxinta iyo xiriirka rugta caafimaadka ayaa sidoo kale muhiim ah.
Ha iloobin: Go'aankaaga waa in si taxadar leh loo tixgeliyo oo aad si fiican u bogsato qalliinka ka dib. Sidoo kale hubi caymiskaaga iyo haddii uu daboolayo dalxiiska caafimaadka. Diyaargarow wanaagsan waxaad qaadan doontaa go'aanka ugu fiican.
Qurxinta Naasaha ee Turkiga - Dulmarka Hawlaha iyo Tirakoobka
Kordhinta naasuhu waa mid ka mid ah qalliinnada isqurxinta ee inta badan lagu sameeyo adduunka oo dhan, waxaana Turkiga uu noqday meel caan ah oo loo tago hababkan sannadihii u dambeeyay. Sida laga soo xigtay Ururka Caalamiga ah ee Qalliinka Caadiga ah (ISAPS), dhakhaatiirta Turkiga ayaa sameeyay in ka badan 2019 naas-nuujin ah sanadka 32.800, iyaga oo ku qiimeeyay kaalinta 6-aad ee dalalka ugu badan ee habka loo sameeyo.
Maxaa Turkiga ka dhigaya meel soo jiidasho leh oo naasaha lagu kordhinayo? Waa kuwan sababaha qaar:
- Dhakhaatiirta qaliinka ee khibrada leh: Turkigu ma aha oo kaliya in uu bixiyo dhakhaatiir khibrad u leh qaliinka oo ku takhasusay balaarinta naaska.
- Goobaha caafimaadka ee casriga ah: Xarumaha caafimaadka ee Turkiga waxaa lagu qalabeeyay tignoolajiyada ugu dambeeyay si loo hubiyo in habraacyada loo fuliyo si badbaado leh oo waxtar leh.
- Waxtarka kharashka: Celcelis ahaan, kordhinta naasaha Turkiga waxay ku kacaysaa ku dhawaad $4.000 ilaa $5.000. Marka la barbardhigo, qiimaha Maraykanka ama Yurub waa $8.000 ilaa $10.000.
- Ku qanacsanaanta bukaanka sare: Sida laga soo xigtay cilmi-baaris 2018 ah oo ay sameeyeen Ururka Dhakhaatiirta Caagagga ee Turkiga (TPVA), 93% bukaannada ayaa ku qanacsan natiijooyinka naas-nuujinta Turkiga.
Si kastaba ha ahaatee, waa in taxaddar la sameeyaa marka la dooranayo rugta caafimaadka iyo dhakhtarka qalliinka ee Turkiga. Baaritaan taxaddar leh iyo doorashada xirfadle aqoon leh ayaa lagama maarmaan ah. Waxa kale oo muhiim ah in laga digtoonaado khataraha iyo dhibaatooyinka suurtagalka ah, iyo sidoo kale in la fahmo hababka suuxinta ee jira. La wadaagida khibradaha iyo talada bukaanada kale ee horey loogu sameeyay naasaha Turkiga waxay sidoo kale noqon kartaa mid waxtar leh.
Inta badan bukaannada Turkiga waxay doortaan maqaar silikoon ah, kuwaas oo loo adeegsaday 84 boqolkiiba kordhinta naasaha sanadka 2019, halka beeryarada milixdu ay kaliya ka yihiin 16 boqolkiiba, sida laga soo xigtay ISAPS.
Liis-hubineed ee lagu guulaysto weynaanta naasaha ee Turkiga: macluumaad muhiim ah iyo talooyin
Talaabooyinkaaga si aad u guulaysato weynaanta naaska:
- Dooro rug caafimaad oo sumcad leh: U raadi rug caafimaad oo dhisan oo leh dhakhaatiir khibrad leh.
- Diyaarso la tashi: Ballan u qabso la tashi buuxa iyo imtixaan.
- Dooro beeralayda: Ka fakar nooca maqaar-galaha adiga kugu habboon oo kala hadal dhakhtarkaaga.
- Qorshee soo kabashadaada: Ka fiirso inta ay kugu qaadan doonaan qaliinka iyo soo kabashada
- Ogow khataraha: Wax ka ogow khataraha suurtagalka ah iyo dhibaatooyinka balaarinta naaska.
- Diyaarso ballamaha daba-galka ah: Hubi inaad jadwal u sameysato booqashooyin dabagal joogto ah si aad ula socoto habka bogsashada.
- Ilaali jidhkaaga: Ka fogow shaqada jirka iyo dhaqdhaqaaqyada culus toddobaadyada ugu horreeya qalliinka ka dib.
- Isticmaal rajabeetada isku-buuqa: Xiro rajabeetada isku-buuqa si aad u caawiso habka bogsashada.
- Iska ilaali khamriga iyo sigaarka: Iska ilaali aalkolada iyo sigaar cabista inta lagu jiro soo kabashada si aad uga fogaato bogsashada.
- Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga: Raac talooyinka dhakhtarkaaga si taxadar leh si aad u hubiso in habka weynaanta naaska lagu guuleysto.
Dalka Turkiga waxa ka jira rugo iyo dhakhaatiir aad u tiro badan oo ku takhasusay daawaynta bilicda. Si taxaddar leh u baadhida dookhyada kala duwan iyo takhaatiirta ayaa muhiim u ah hubinta inaad doorato daawaynta ugu fiican ee suurtogalka ah.
Rugaha Bilicda Naasaha ee ugu Wanaagsan Turkiga - Soo jeedintayada
Waa kuwan qaar ka mid ah rugaha caafimaadka caanka ah ee Turkiga ee ku takhasusay qurxinta naasaha:
- Cisbitaalada Acıbadem: Mid ka mid ah kooxaha ugu horreeya uguna casrisan ee rugaha caafimaadka Turkiga oo bixiya habab kala duwan oo naasaha lagu qurxiyo. Waxay caan ku yihiin dhakhaatiirta khibradda leh ee qalliinka iyo farsamada casriga ah.
- Isbitaalka Jaamacadda Medipol: Isbitaal sumcad leh oo leh koox dhakhaatiir ah oo khibrad leh oo ku takhasusay xoojinta naasaha, qaadista naaska iyo dhimista naaska. Waxay haystaan qalabka ugu casrisan ee waxqabadyada saxda ah.
- Florence Nightingale Clinics: Rug caafimaad oo caan ah oo ku taal Turkiga oo sumcad wanaagsan ku leh qurxinta naasaha. Waxay ku faanaan qanacsanaanta bukaanka sare iyo dhakhaatiirta qalliinka ah.
- Xarumaha Caafimaadka ee Anadolu: Rugo caafimaad oo casri ah oo leh goobo kala duwan oo ku takhasusay qurxinta naasaha. Kooxdooda dhakhaatiirta ah ee khibradda leh waxay bixiyaan habraacyo naasaha oo dhammaystiran.
- Rugaha xusuusta: Cusbitaal kale oo weyn oo ku yaal Turkiga oo caan ku ah khibradda bilicda naasaha. Waxay diiradda saaraan tayada iyo qanacsanaanta bukaanka.
- Dr. Serkan Aygin Clinics: Rug caafimaad oo gaar loo leeyahay oo ku takhasusay ballaadhinta naasaha, qaadista naasaha iyo dhimista naaska. Kooxdooda khibradda leh waxay soo bandhigaan xalal habaysan oo loogu talagalay qurxinta naaska.
- Liv ClinicsRugaha caafimaadka oo casri ah oo ku takhasusay hababka qurxinta naasaha. Waxay qiimeeyaan bukaanada qanacsan iyo dhakhaatiirta khibradda leh.
- Rugaha caafimaadka Ümitköy: Rug caafimaad oo weyn oo ay ku jiraan koox dhakhaatiir ah oo khibrad leh oo ku takhasusay qurxinta naasaha. Waxay bixiyaan tignoolajiyada horumarsan iyo natiijooyin tayo sare leh.
- Estetik International Clinics: Rugaha kale ee casriga ah ee ku takhasusay hababka qurxinta naasaha. Kooxdaada dhakhaatiirta ah ee khibradda leh ayaa bixiya daawayn gaar ah.
- Rugaha caafimaadka Vak: Koox rug caafimaad oo caan ka ah Turkiga oo ku takhasusay qurxinta naasaha. Waxay khibrad u leeyihiin dhakhaatiirta qalliinka iyo farsamada casriga ah ee hababka guusha leh.
Aad bay muhiim u tahay in la caddeeyo in liiskani aanu ahayn mid dhammaystiran maadaama ay jiraan xarumo caafimaad oo badan oo kale oo aad loo ixtiraamo oo ku yaal Turkiga oo ku takhasusay qurxinta naasaha. Markaad dooranayso rugta caafimaadka saxda ah iyo daawaynta dhakhtarka, cilmi baaris dhamaystiran ayaa muhiim ah si loo hubiyo in go'aanku uu buuxiyo baahiyahaaga iyo duruufahaaga gaarka ah. Ku qanacsanaantaada iyo badbaadadaada ayaa ugu horreeya, marka waxaa lagugula talinayaa inaad isticmaasho dhammaan macluumaadka la hayo si aad u sameyso doorashada ugu macquulsan.
Gabagabo ku saabsan qurxinta naasaha ee Turkiga
Gabagabadii, waxaan dhihi karnaa Turkiga shaki la'aan waa meesha ugu horeysa ee loogu talagalay qurxinta naasaha. Halkan waxa aad ka heli doontaa xulasho cajiib ah oo ah rugaha caafimaadka ee sumcadda leh iyo dhakhaatiir khibrad leh, qalab caafimaad oo casri ah iyo qiimo jaban oo loogu talagalay ballaarinta naaska, qaadista naaska iyo dhimista naaska. Heerka sare ee qanacsanaanta bukaanka iyo natiijooyinka wanaagsan ayaa naftooda u hadla.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa lama huraan ah inaad sameyso cilmi baaris ballaaran si aad u doorato rugta caafimaadka iyo takhtarka ku habboon baahidaada gaarka ah. Badbaadadaada iyo qanacsanaantaada ayaa kuu horeeya. Diyaargarow habboon iyo cilmi-baaris qoto-dheer, waxaad xaqiijin kartaa waayo-aragnimada qurxinta naasaha ee guuleysta oo dhammaystiran ee Turkiga.
Fiiro gaar ah: Macluumaadka ku jira mareegahani waa ujeeddooyin macluumaad guud oo keliya mana ka kooban yihiin talo sharci, caafimaad ama xirfadeed.Ma nihin khabiiro caafimaad mana dammaanad qaadi karno saxnaanta, waqtiga iyo dhammaystirka macluumaadka la bixiyay. Mareegtan iyo waxa ku jira waxa loo qaabeeyey sidii blog oo keliya waxaana loogu talagalay oo keliya in lagu wadaago macluumaadka iyo khibradaha. Annagu ma aqbalno mas'uuliyadda wixii waxyeello ama khasaare ah ee ka dhasha isticmaalka ama ku tiirsanaanta macluumaadka halkan lagu soo bandhigay. Isticmaale kasta ayaa mas'uul ka ah qaadashada taxaddarrada ku habboon iyo raadinta talada takhtar ama xirfadle caafimaad haddii ay qabaan wax su'aalo ama walaac caafimaad ah.