ครอบฟันเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและระยะยาวในการฟื้นฟูฟันที่เสียหายหรือเป็นโรค ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เลือกที่จะผลิตครอบฟันในต่างประเทศ และประหยัดเงินได้มากในกระบวนการนี้ ในบริบทนี้ ตุรกีเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดนิยมในสาขาการแพทย์ โดยเฉพาะสาขาทันตกรรม เหตุผลอยู่ที่การรักษาคุณภาพสูง เทคโนโลยีที่ทันสมัย และแพทย์ผู้มีประสบการณ์ ต้นทุนก็เป็นปัจจัยชี้ขาดเช่นกัน ครอบฟันมักจะถูกกว่าในตุรกีมากกว่าในเยอรมนีอย่างมาก โพสต์ในบล็อกนี้จะอธิบายครอบฟันประเภทต่างๆ และวัสดุที่ใช้ ตลอดจนประโยชน์ของการรักษาในตุรกี นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการเลือกทันตแพทย์ที่เหมาะสมและการวางแผนการเดินทางของคุณอีกด้วย ดังนั้นหากคุณกำลังพิจารณาครอบฟัน คุณควรตรวจสอบตัวเลือกการรักษาในประเทศตุรกี
ทำไมคนถึงเลือกครอบฟันจากประเทศตุรกี?
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้คนเลือกครอบฟันในตุรกี สาเหตุหลักประการหนึ่งคือต้นทุนในตุรกีต่ำกว่ามากเมื่อเทียบกับประเทศอื่นๆ โดยเฉพาะในยุโรป ในขณะเดียวกัน ทันตแพทย์ชาวตุรกีก็นำเสนอการรักษาคุณภาพสูง เทคโนโลยีใหม่ล่าสุด และเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์ นอกจากนี้ ตุรกียังเป็นจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่น่าสนใจที่ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถผสมผสานการรักษาพยาบาลเข้ากับที่พักที่สะดวกสบายได้ ปัจจัยด้านเวลาก็มีบทบาทเช่นกัน เนื่องจากการรักษาในตุรกีมักจะเร็วกว่าในประเทศอื่นๆ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ทำให้ตุรกีเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการครอบฟัน
- ค่าใช้จ่าย: ค่าครอบฟันในตุรกีนั้นถูกกว่ามากเมื่อเทียบกับประเทศอื่นๆ โดยเฉพาะในยุโรป
- คุณภาพ: ทันตแพทย์ชาวตุรกีนำเสนอการรักษาคุณภาพสูง เทคโนโลยีล้ำสมัย และบุคลากรทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์
- จุดหมายปลายทาง: ตุรกีเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าดึงดูดซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยสามารถรวมการรักษาพยาบาลเข้ากับที่พักที่สะดวกสบายได้
- ปัจจัยด้านเวลา: การรักษาในตุรกีมักจะเร็วกว่าในประเทศอื่นๆ
- ประสบการณ์อื่น ๆ ของผู้ป่วย: ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานประสบการณ์เชิงบวกกับการรักษาทางทันตกรรมในตุรกีและแนะนำให้ผู้อื่นทราบ
- ตัวเลือกที่หลากหลาย: ครอบฟันและวัสดุประเภทต่างๆ มีจำหน่ายในตุรกี ทำให้ผู้ป่วยมีตัวเลือกที่หลากหลาย
ครอบฟันคืออะไร?
ครอบฟันคือสิ่งปกคลุมเทียมที่ใช้ครอบฟันที่เสียหายหรืออ่อนแอเพื่อฟื้นฟูการทำงานและความสวยงาม ครอบฟันสามารถทำจากวัสดุต่างๆ เช่น เซรามิก โลหะผสมทอง พอร์ซเลน หรือพลาสติก ทำขึ้นเฉพาะสำหรับฟันที่มีปัญหาและวางไว้เหนือฟันที่มีอยู่ ครอบฟันปกป้องฟันจากความเสียหายเพิ่มเติม ปรับปรุงการทำงานของเนื้อฟัน และยังปรับปรุงรูปลักษณ์ของฟันอีกด้วย ทันตแพทย์มักแนะนำให้ครอบฟันเมื่อตัวเลือกอื่นๆ เช่น การอุดฟันหรืออินเลย์ไม่เพียงพอต่อการรักษาฟันอีกต่อไป
จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการรักษาครอบฟัน?
การครอบฟันมักทำหลายขั้นตอน ขั้นแรก ทันตแพทย์จะต้องถอนฟันที่เป็นปัญหาออกเพื่อกำจัดส่วนที่เสียหายหรืออ่อนแอออก และจัดแต่งฟันให้เป็นรูปร่างที่เหมาะสมเพื่อให้ครอบฟันได้พอดี การพิมพ์ฟันที่เตรียมไว้จะถูกนำไปสร้างครอบฟันแบบกำหนดเอง ทันตแพทย์สามารถทำการพิมพ์แบบดั้งเดิมหรือใช้เทคโนโลยีดิจิทัล เช่น เครื่องสแกนภายในช่องปาก
ในขณะเดียวกัน ผู้ป่วยสามารถทำครอบฟันชั่วคราวเพื่อป้องกันฟันและรักษาการทำงานของเนื้อฟัน เมื่อครอบฟันสุดท้ายพร้อมแล้ว ก็จะใส่และติดเข้ากับฟันที่เตรียมไว้ ทันตแพทย์จะตรวจสอบความพอดีของครอบฟันและการสบฟันที่ถูกต้อง
การรักษาครอบฟันมักไม่เจ็บปวดเนื่องจากทำภายใต้ยาชาเฉพาะที่ กระบวนการทั้งหมดอาจต้องใช้หลายครั้ง ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนบุคคลของผู้ป่วยและวัสดุที่ใช้สำหรับครอบฟัน หลังการรักษาเสร็จสิ้น ทันตแพทย์จะแนะนำผู้ป่วยในการดูแลครอบฟันเพื่อให้มีอายุการใช้งานที่ยืนยาว
ความเสี่ยงของการรักษาครอบฟัน?
เช่นเดียวกับการรักษาพยาบาลอื่นๆ การรักษาครอบฟันก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :
- ความไว: ความไวชั่วคราวอาจเกิดขึ้นหลังจากใส่เม็ดมะยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุณหภูมิร้อนและเย็น แรงกด หรือการสัมผัส
- การติดเชื้อ: เมื่อครอบฟันหายไปหรือใส่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้ฟันหรือเนื้อเยื่อรอบๆ ติดเชื้อได้
- ฟันแตก: ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย ฟันร้าวอาจเกิดขึ้นระหว่างการเตรียมฟันหรือการครอบฟัน
- ปฏิกิริยาการแพ้: ปฏิกิริยาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใช้วัสดุครอบฟันบางชนิด
- ครอบฟันบิ่น: ครอบฟันอาจหลวมหรือแตกหักเมื่อเวลาผ่านไป หากไม่ได้รับการยึดหรือดูแลอย่างเหมาะสม
เพื่อลดความเสี่ยงเหล่านี้ ผู้ป่วยควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนการรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลและบำรุงรักษาครอบฟันทั้งหมด การพบทันตแพทย์เป็นประจำสามารถช่วยระบุและรักษาปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
ประเภทของการรักษาครอบฟัน
สามารถแนะนำการครอบฟันประเภทต่างๆ ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการและความชอบส่วนบุคคลของผู้ป่วย ต่อไปนี้คือประเภทของครอบฟันที่พบได้บ่อยที่สุด:
- ครอบฟันแบบเซรามิก: ครอบฟันเหล่านี้สวยงามมากและมักแนะนำให้ใช้กับฟันหน้า เนื่องจากมีลักษณะใกล้เคียงกับฟันธรรมชาติ
- ครอบฟันโลหะ: ครอบฟันโลหะ เช่น B. โลหะผสมทองมีความทนทานสูงและมีโอกาสน้อยที่จะแตกร้าวและบิ่น อย่างไรก็ตาม ความสวยงามจะด้อยกว่าครอบฟันเซรามิก
- ครอบฟัน Porcelain: ครอบฟันแบบ Porcelain ผสมผสานระหว่างโลหะและเซรามิก มอบการผสมผสานที่สมดุลระหว่างความสวยงามและความทนทาน
- ครอบฟันเซอร์โคเนียม: ครอบฟันทำจากวัสดุเซอร์โคเนียมออกไซด์ซึ่งแข็งแรงและทนทานมาก นอกจากนี้ยังมีความชัดเจนสูงและมักแนะนำให้ใช้กับฟันหน้า
- ครอบฟันพลาสติก: ครอบฟันพลาสติกเป็นทางเลือกที่ถูกกว่าและมักแนะนำให้ใช้เป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวหรือสำหรับฟันน้ำนม
การเลือกประเภทของครอบฟันที่เหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น ตำแหน่งฟัน การทำงานของฟัน งบประมาณ และความสวยงาม สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับทันตแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียของแต่ละทางเลือก และทำการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับกรณีของคุณ
จะเกิดอะไรขึ้นหลังการรักษาครอบฟัน?
หลังการทำครอบฟัน สิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยคือการดูแลครอบฟันให้ดีเพื่อให้มีความทนทานและแข็งแรง สิ่งสำคัญที่ควรพิจารณาหลังการรักษามีดังนี้
- ความไว: เป็นเรื่องปกติที่ฟันจะไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิหรือแรงกดเป็นเวลาสองสามวันหลังการรักษา ทันตแพทย์สามารถแนะนำยาแก้ปวดที่เหมาะสมได้
- การตรวจสอบเป็นประจำ: ทันตแพทย์ของคุณแนะนำให้ตรวจสอบเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าครอบฟันอยู่ในสภาพดีและไม่มีปัญหาหรือเสียหายใดๆ
- สุขอนามัยช่องปาก: สุขอนามัยช่องปากที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาครอบฟันและฟันและเหงือกโดยรอบให้แข็งแรง แนะนำให้แปรงวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟัน และทำความสะอาดโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งหรือเหนียว: เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เม็ดมะยมเสียหาย ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งหรือเหนียว
- หลีกเลี่ยงการนอนกัดฟัน: การบดหรือกัดฟันอาจทำให้ครอบฟันเสียหายได้ ดังนั้น แนะนำให้สวมโล่หรือเฝือกในขณะที่คุณนอนหลับ
- การป้องกันระหว่างการเล่นกีฬา: ควรสวมฟันยางเพื่อป้องกันเม็ดมะยมระหว่างการเล่นกีฬา โดยเฉพาะกีฬาที่มีการสัมผัสตัว
โดยรวมแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์ และปฏิบัติตามสุขอนามัยช่องปากที่ดีและการดูแลเมื่อจับครอบฟันเพื่อให้มีอายุการใช้งานที่ยาวนานและมีสุขภาพดี
ข้อดีข้อเสียของการครอบฟัน?
ข้อดีและข้อเสียของการรักษาครอบฟันมีดังนี้
ประโยชน์:
- การทำงานและความสวยงาม: ครอบฟันสามารถฟื้นฟูการทำงานและความสวยงามของฟันที่เสียหายหรือเปราะ และปรับปรุงการเคี้ยว การพูด และลักษณะของฟัน
- ความทนทาน: ครอบฟันมีความทนทานสูงและมีอายุการใช้งานยาวนานหลายปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
- วัสดุ: ครอบฟันสามารถทำจากวัสดุที่หลากหลายเพื่อรองรับความต้องการและงบประมาณที่หลากหลาย
- ทางเลือกแทนการถอนฟัน: ครอบฟันสามารถเป็นทางเลือกแทนการถอนฟันได้โดยการปกป้องฟันและคงการทำงานของฟันไว้
ข้อเสีย:
- ราคา: มงกุฎอาจมีราคาแพง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำมาจากวัสดุราคาแพง เช่น ทองหรือเซรามิก
- เตรียมฟัน: ต้องเตรียมฟันเพื่อรองรับครอบฟันซึ่งอาจเป็นขั้นตอนที่รุกรานได้
- ความไว: ความไวชั่วคราวอาจเกิดขึ้นเมื่อติดตั้งเม็ดมะยม
- ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น: ครอบฟันมีภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น การติดเชื้อ การแตกหัก หรือการคลายตัวของเม็ดมะยม
โดยรวมแล้ว การครอบฟันเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการบูรณะฟันที่เสียหายหรืออ่อนแอ แต่สิ่งสำคัญคือต้องชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียและพูดคุยกับทันตแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อกำหนดทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับกรณีของคุณ
คลินิกรักษาครอบฟันชั้นนำในตุรกี
ในตุรกี มีคลินิกและทันตแพทย์หลายแห่งที่ให้บริการครอบฟัน ต่อไปนี้คือคลินิกที่ดีที่สุดบางส่วน ซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านคุณภาพของการรักษาและประสบการณ์:
- DentGroup: DentGroup เป็นคลินิกทันตกรรมชั้นนำของตุรกีที่ให้บริการการรักษาทางทันตกรรมที่หลากหลายรวมถึงครอบฟัน มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยและเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์
- อิสตันบูล ศูนย์ทันตกรรม: ศูนย์ทันตกรรมอิสตันบูลเป็นคลินิกทันสมัยที่ให้บริการการรักษาทางทันตกรรมที่หลากหลาย รวมถึงครอบฟัน มีอัตราความสำเร็จสูงและมีชื่อเสียงในด้านการบำบัดคุณภาพสูงและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัย
- ศูนย์ทันตกรรมเอสเทติก: ศูนย์ทันตกรรมเอสเทติกเป็นคลินิกทันสมัยที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาทางทันตกรรมเพื่อความงาม รวมถึงครอบฟัน พวกเขามีวัสดุและตัวเลือกมากมายให้เลือกและขึ้นชื่อเรื่องความใส่ใจและบริการที่มีคุณภาพ
- MDental Clinic: MDental Clinic เป็นคลินิกทันตกรรมที่มีชื่อเสียงในอิสตันบูลซึ่งให้บริการการรักษาทางทันตกรรมที่หลากหลายรวมถึงการครอบฟัน มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยและเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์
- ทัวร์ทันตกรรมอิสตันบูล: ทัวร์ทันตกรรมอิสตันบูลเป็นคลินิกทันตกรรมสำหรับผู้ป่วยต่างชาติโดยเฉพาะ พวกเขามีการรักษาทางทันตกรรมที่หลากหลายรวมถึงการครอบฟันในราคาที่เหมาะสมและเป็นที่รู้จักในด้านการรักษาที่มีคุณภาพและบริการที่เป็นเลิศ
สิ่งสำคัญคือต้องเลือกคลินิกที่เหมาะสมกับความต้องการและความชอบส่วนบุคคลของผู้ป่วย และต้องทำการวิจัยและคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจ
สิ่งที่ควรรู้ก่อนการครอบฟัน: 10 คำถามที่พบบ่อยและคำตอบ
-
ครอบฟันมีไว้เพื่ออะไร?
ครอบฟันใช้เพื่อป้องกันฟันที่เสียหายหรือเปราะ ฟื้นฟูการทำงานและความสวยงาม และป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม
-
ครอบฟันอยู่ได้นานแค่ไหน?
ความทนทานของครอบฟันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น วัสดุของครอบฟัน การดูแลรักษา และการบดเคี้ยวของผู้ป่วย อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วครอบฟันจะอยู่ได้นานหลายปี มักจะนานถึง 10-15 ปีหรือมากกว่านั้น
-
ครอบฟันเป็นอย่างไร?
ครอบฟันและติดแน่นบนฟันที่เตรียมไว้ ทันตแพทย์จะตรวจสอบความพอดีของครอบฟันและการสบฟันที่ถูกต้อง การรักษาครอบฟันมักมีกระบวนการหลายขั้นตอน ได้แก่ การเตรียมฟัน การพิมพ์ฟัน การทำครอบฟัน และการใส่ครอบฟัน
-
ครอบฟันเจ็บไหม?
การรักษาครอบฟันมักไม่เจ็บปวดเนื่องจากทำภายใต้ยาชาเฉพาะที่ อย่างไรก็ตาม อาจมีความไวชั่วคราวหลังจากครอบฟันเข้าที่แล้ว
-
ครอบฟันราคาเท่าไหร่?
ราคาของครอบฟันอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัสดุ สถานที่ และความซับซ้อนของการรักษา อย่างไรก็ตาม การครอบฟันมักจะมีราคาต่ำกว่าในตุรกีเมื่อเทียบกับประเทศอื่นๆ
-
ครอบฟันใช้วัสดุอะไรได้บ้าง?
ครอบฟันทำจากวัสดุหลายชนิด เช่น เซรามิก โลหะผสมทอง พอร์ซเลน เซอร์โคเนียม และพลาสติก
-
หลังจากใส่ครอบฟันแล้วสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้หรือไม่?
ได้ ผู้ป่วยสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติด้วยการครอบฟัน อย่างไรก็ตาม แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารแข็งหรือเหนียวและสวมหน้ากากอนามัยขณะออกกำลังกาย
-
ครอบฟันดูแลอย่างไร?
สุขอนามัยช่องปากที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาครอบฟัน รอบฟันและเหงือกให้แข็งแรง แนะนำให้แปรงวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟัน และทำความสะอาดโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ
-
คุณควรตรวจครอบฟันบ่อยแค่ไหน?
แนะนำให้ไปตรวจสุขภาพกับทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าครอบฟันอยู่ในสภาพดีและไม่มีปัญหาหรือเสียหายใดๆ
-
ทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการครอบฟันคืออะไร?
อาจแนะนำให้เลือกการรักษาทางเลือกอื่น เช่น การอุด การฝัง หรือสะพานฟัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับทันตแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อหาทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับกรณีของคุณ
ข้อดีของการรักษาครอบฟันในตุรกี
การทำครอบฟันในตุรกีมีประโยชน์หลายประการ ได้แก่ :
- ประหยัดค่าใช้จ่าย: การทำครอบฟันในตุรกีมีราคาถูกกว่าเมื่อเทียบกับประเทศอื่นๆ เช่น สหรัฐอเมริกาหรือยุโรป นี่เป็นเพราะค่าครองชีพโดยรวมที่ต่ำกว่าในตุรกี
- การรักษาที่มีคุณภาพ: คลินิกทันตกรรมหลายแห่งในตุรกีให้การรักษาที่มีคุณภาพและมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยและแพทย์ที่มีประสบการณ์ สถานพยาบาลบางแห่งได้รับการรับรองระดับสากลเพื่อยืนยันคุณภาพการรักษา
- เวลารอสั้น: เวลารอทำครอบฟันในตุรกีโดยทั่วไปจะสั้นกว่าประเทศอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่มีระบบการรักษาพยาบาลที่มีภาระหนักเกินไป
- พนักงานที่พูดภาษาอังกฤษ: สำนักงานทันตกรรมหลายแห่งในตุรกีมีพนักงานที่พูดภาษาอังกฤษ ซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยชาวต่างชาติที่อาจไม่เข้าใจภาษาตุรกี
- ตัวเลือกการเดินทางและการพักผ่อน: การรักษาครอบฟันในตุรกีสามารถใช้ร่วมกับวันหยุดพักผ่อนที่ผ่อนคลายได้ ตุรกีมีทางเลือกในการพักผ่อนที่หลากหลาย เช่น ชายหาด สถานที่ทางประวัติศาสตร์ และสถานที่ท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม
โดยรวมแล้ว การรักษาครอบฟันในตุรกีเป็นทางเลือกที่เหมาะสมและมีคุณภาพสำหรับการพักผ่อนในวันหยุด อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทำการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนและเลือกสถานพยาบาลที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษามีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
หมายเหตุ: ข้อมูลทั้งหมดบนเว็บไซต์ของเราเป็นข้อมูลทั่วไปและมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม หากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพหรือไม่แน่ใจว่าการรักษาแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณ โปรดขอคำแนะนำจากแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม อย่าใช้ข้อมูลที่ให้ไว้บนเว็บไซต์ของเราเพื่อวินิจฉัยหรือรักษาด้วยตัวคุณเอง
