துருக்கி சுகாதாரம், ஸ்பா மற்றும் அழகு சிகிச்சைகளுக்கான பிரபலமான இடமாகும். துருக்கியில் உள்ள அழகு மையங்கள், ஃபேஷியல், பாடி ஸ்க்ரப், மசாஜ், வாக்சிங் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பலவிதமான சிகிச்சைகளை வழங்குகின்றன.
துருக்கிய அழகு மையங்களில் மிகவும் பிரபலமான சிகிச்சைகளில் ஒன்று பாரம்பரிய துருக்கிய ஹம்மாம் சிகிச்சை ஆகும். இந்த சிகிச்சையானது உட்செலுத்துதல் சிகிச்சையுடன் தொடங்குகிறது, இது இறந்த சரும செல்களை அகற்ற சூடான நீரில் உடல் ஸ்க்ரப் செய்யப்படுகிறது. பின்னர் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் மென்மையாகவும் ஒரு சிறப்பு சோப்புடன் உடல் நுரைக்கப்படுகிறது. இறுதியாக, உடலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், முழு உடல் மசாஜ் செய்யவும்.
துருக்கிய மையங்களில் உயர்தர அழகு சிகிச்சைகளை அனுபவிக்கவும்
துருக்கிய அழகு மையங்களில் மற்றொரு பிரபலமான சிகிச்சை துருக்கிய எண்ணெய் மசாஜ் ஆகும். இந்த மசாஜ் தசைகளை தளர்த்தவும், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் சூடான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறது. அனுபவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளரின் மசாஜ், பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்க உதவுகிறது.
ஃபேஷியல், நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சைகள் மற்றும் முடி அகற்றுதல் போன்ற அழகு சிகிச்சைகள் துருக்கிய அழகு மையங்களில் அதிக தேவை உள்ளது. முக சிகிச்சைகள் பொதுவாக சுத்தப்படுத்துதல், உரித்தல், முகமூடிகள் மற்றும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த, தொனி மற்றும் புத்துயிர் பெற மசாஜ்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
துருக்கியில் உள்ள சில அழகு மையங்கள் தாடியை அழகுபடுத்துதல், முகச்சவரம் செய்தல் மற்றும் ஷேவிங் போன்ற ஆண்களுக்கான சிறப்பு சிகிச்சைகளையும் வழங்குகின்றன.
ஒட்டுமொத்தமாக, துருக்கியில் உள்ள அழகு மையங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆவியை நிதானப்படுத்தவும் புத்துணர்ச்சியடையவும் உதவும் பல்வேறு சிகிச்சைகளை வழங்குகின்றன. நீங்கள் ஸ்பா அல்லது அழகு சிகிச்சைக்காக துருக்கிக்கு ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிட்டால், ஏமாற்றத்தைத் தவிர்க்க முன்கூட்டியே முன்பதிவு செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்.
துருக்கியில் வெற்றிகரமான ஆரோக்கியம், ஸ்பா மற்றும் அழகு சிகிச்சைக்கான சரிபார்ப்பு பட்டியல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது மற்றும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது
- வெவ்வேறு அழகு மையங்கள் மற்றும் அவை என்ன வழங்குகின்றன என்பதை முன்கூட்டியே ஆராயுங்கள்.
- ஏமாற்றத்தைத் தவிர்க்க முன்கூட்டியே முன்பதிவு செய்யுங்கள்.
- பாரம்பரிய துருக்கிய ஹம்மாம் சிகிச்சைகள், துருக்கிய எண்ணெய் மசாஜ்கள், ஃபேஷியல், நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சைகள் மற்றும் முடி அகற்றுதல் உள்ளிட்ட சிகிச்சைகள் பற்றி அறியவும்.
- பாஸ்போர்ட் அல்லது அடையாள அட்டை போன்ற தேவையான அனைத்து ஆவணங்களையும் தகவல்களையும் உங்களுடன் கொண்டு வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- சிகிச்சையின் போது வசதியாக இருக்க வசதியான மற்றும் லேசான ஆடைகளை கொண்டு வாருங்கள்.
- உங்களுக்கு தேவையான எந்த மருந்தையும் கொண்டு வாருங்கள்.
- சிகிச்சைக்கு முன் ஆடைகளை அவிழ்த்து குளிக்க மறக்காதீர்கள்.
- ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது வரம்புகள் இருந்தால் சிகிச்சையாளரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- உங்கள் சந்திப்பிற்கு சரியான நேரத்தில் இருங்கள்.
- சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கவும் மீட்கவும் போதுமான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
துருக்கியில் ஆரோக்கியம், ஸ்பா மற்றும் அழகு சிகிச்சை முறைகள்
துருக்கியில் உள்ள அழகு மையங்களில் ஆரோக்கியம், ஸ்பா மற்றும் அழகு சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் சில பொதுவான முறைகள்:
- பாரம்பரிய துருக்கிய ஹம்மாம் சிகிச்சை: இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கு உடலை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஸ்க்ரப் செய்து, பின்னர் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் மென்மையாகவும் ஒரு சிறப்பு நுரை கொண்டு தேய்த்து, இறுதியாக உடலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மற்றும் உடல் மசாஜ் செய்யப்பட்டது.
- துருக்கிய எண்ணெய் மசாஜ்: தசைகளை தளர்த்தவும், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் சூடான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் மசாஜ்.
- முக சிகிச்சைகள்: ஒரு சுத்தப்படுத்துதல், உரித்தல், முகமூடி மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், தொனிக்கவும் மற்றும் புத்துயிர் பெறவும்.
- நகங்கள் மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சை: கைகள் மற்றும் கால்களின் பராமரிப்பு மற்றும் அழகுபடுத்துதல்.
- முடி அகற்றுதல்: மெழுகு, சர்க்கரை பேஸ்ட் அல்லது லேசர் போன்ற பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி தேவையற்ற உடல் அல்லது முக முடிகளை அகற்றுதல்.
- தாடி பராமரிப்பு: தாடி பராமரிப்பு மற்றும் அழகுபடுத்துதல்.
- ஷேவ்ஸ்: ரேஸர் அல்லது எலக்ட்ரிக் ரேஸர் மூலம் ஷேவ் செய்யவும்.
- உடல் ஸ்க்ரப்கள்: இயற்கை அல்லது இரசாயன முகவர்களைப் பயன்படுத்தி ஸ்க்ரப்கள் மூலம் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுதல்.
- அரோமாதெரபி: உடலையும் மனதையும் ஓய்வெடுக்கவும் புத்துணர்ச்சியடையவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல்.
- யோகா மற்றும் தியானம்: மனதையும் உடலையும் தளர்த்துவதற்கான பயிற்சிகள்.
ஒவ்வொரு அழகு நிலையத்திற்கும் அதன் சொந்த சிகிச்சைகள் உள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே முன்கூட்டியே ஆராய்ச்சி செய்து முன்பதிவு செய்வது நல்லது.
துருக்கியில் ஆரோக்கியம், ஸ்பா மற்றும் அழகு சிகிச்சைகள் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்: செலவு, அபாயங்கள், முடிவுகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய முக்கிய கேள்விகளுக்கான பதில்கள்
-
பாரம்பரிய துருக்கிய ஹம்மாம் சிகிச்சை என்றால் என்ன?
இறந்த சரும செல்களை நீக்குவதற்கு வெதுவெதுப்பான நீர் ஸ்க்ரப் மூலம் தொடங்கும் உட்செலுத்துதல் சிகிச்சை, அதைத் தொடர்ந்து சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி மென்மையாக்க சிறப்பு நுரை கொண்டு உடல் மசாஜ் செய்து, அதைத் தொடர்ந்து வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்க முழு உடல் மசாஜ் முடியும்.
-
துருக்கிய எண்ணெய் மசாஜ் என்றால் என்ன?
தசைகளை தளர்த்தவும், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் சூடான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் மசாஜ்.
-
முக சிகிச்சையின் நன்மைகள் என்ன?
முக சிகிச்சைகள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், இறுக்கவும் மற்றும் புத்துயிர் பெறவும் முடியும்.
-
ஒரு நகங்களை மற்றும் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான வித்தியாசம் என்ன?
ஒரு நகங்களை கைகளின் பராமரிப்பு மற்றும் அழகுபடுத்துதலைக் குறிக்கிறது.
-
முடி அகற்றுவதற்கு என்ன முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?
மெழுகு, சர்க்கரை பேஸ்ட் அல்லது லேசர்களைப் பயன்படுத்தி தேவையற்ற உடல் அல்லது முக முடிகளை அகற்றலாம்.
-
தாடி வளர்ப்பதன் நோக்கம் என்ன?
தாடி பராமரிப்பு என்பது தாடியின் பராமரிப்பு மற்றும் அழகுபடுத்தலை உள்ளடக்கியது.
-
ரேஸர் ஷேவிங்கிற்கும் எலக்ட்ரிக் ரேஸர் ஷேவிங்கிற்கும் என்ன வித்தியாசம்?
ரேஸரைக் கொண்டு ஷேவிங் செய்வதற்கு அதிக திறமையும் அனுபவமும் தேவை, ஆனால் மின்சார ரேசரை விட துல்லியமாக ஷேவிங் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
-
உடல் ஸ்க்ரப்களின் நன்மைகள் என்ன?
பாடி ஸ்க்ரப்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, சருமத்தை இறுக்கி மென்மையாக்க உதவும்.
-
அரோமாதெரபியின் நோக்கம் என்ன?
அரோமாதெரபி உடலையும் மனதையும் ஓய்வெடுக்கவும் புதுப்பிக்கவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
-
யோகா மற்றும் தியானத்தின் நன்மைகள் என்ன?
யோகா மற்றும் தியானம் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், உடலை ரிலாக்ஸ் செய்யவும் உதவும்.
துருக்கியில் ஆரோக்கியம், ஸ்பா மற்றும் அழகு சிகிச்சைக்கான இடங்கள்
- ரிக்சோஸ் பிரீமியம் போட்ரம்: துருக்கியின் போட்ரமில் உள்ள இந்த ஆடம்பரமான ரிசார்ட், ஹம்மாம் சிகிச்சைகள், மசாஜ்கள், ஃபேஷியல் மற்றும் முடி அகற்றுதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஸ்பா மற்றும் அழகு சிகிச்சைகளை வழங்குகிறது. இது உட்புற மற்றும் வெளிப்புற குளங்களுடன் கூடிய பெரிய ஸ்பா பகுதியையும் கொண்டுள்ளது.
- மர்மரா ஆண்தலிய: இந்த 5 நட்சத்திரம்ஹோட்டல் துருக்கியின் அன்டலியாவில், ஹம்மாம் சிகிச்சைகள், மசாஜ்கள், ஃபேஷியல் மற்றும் பாடி ஸ்க்ரப்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு சிகிச்சைகள் கொண்ட விரிவான ஸ்பாவை வழங்குகிறது. இது ஒரு உட்புற குளம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடத்தையும் கொண்டுள்ளது.
- வாவ் இஸ்தான்புல் ஹோட்டல்: இந்த நவீன ஹோட்டல் துருக்கியின் இஸ்தான்புல்லில், மசாஜ், ஃபேஷியல் மற்றும் முடி அகற்றுதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு சிகிச்சைகள் கொண்ட ஸ்பா வழங்குகிறது. இது ஒரு உட்புற குளம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடத்தையும் கொண்டுள்ளது.
- மாண்டரின் ஓரியண்டல், போட்ரமில் உள்ள SPA: துருக்கியின் போட்ரமில் உள்ள இந்த ஆடம்பரமான ரிசார்ட், ஹம்மாம் சிகிச்சைகள், மசாஜ்கள், ஃபேஷியல் மற்றும் முடி அகற்றுதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு சிகிச்சைகளை வழங்கும் விரிவான ஸ்பாவை வழங்குகிறது. இது ஒரு உட்புற குளம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடத்தையும் கொண்டுள்ளது.
- தி ரிட்ஸ்-கார்ல்டன், இஸ்தான்புல்லில் உள்ள SPA: துருக்கியின் இஸ்தான்புல்லில் உள்ள இந்த சொகுசு ஹோட்டல், ஹம்மாம் சிகிச்சைகள், மசாஜ்கள், ஃபேஷியல் மற்றும் முடி அகற்றுதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு சிகிச்சைகளை வழங்கும் விரிவான ஸ்பாவை வழங்குகிறது. இது உட்புற குளம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடத்தையும் கொண்டுள்ளது.
